Conheça a receita de suco que emagrece até 5 kg e tira a barriga

suco de berinjela

Se você precisa emagrecer e ainda quer perder a barriguinha, experimente esse suco de berinjela e limão, o suco é indicado ao emagrecimento devido a berinjela se rica em fibras solúveis, que garantem saciedade, e antioxidantes. A berinjela ainda impede a absorção de gordura pelo organismo e ajuda na redução dos níveis de colesterol e triglicérides.

Já o limão é uma fonte de vitamina C rica em minerais e ajuda a baixar a pressão arterial. Além disso, ele auxilia na digestão e diminui os níveis de colesterol ruim. Os dois juntos formam um suco que ajuda e muito no emagrecimento. Veja a receita do suco que é capaz de eliminar até 5 kg em um mês e de reduzir 5 cm de barriga.

Suco de berinjela com limão

Ingredientes:

1 litro de água​
Suco de 2 limões
1 berinjela crua em cubos, com casca




Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, acrescentando cubos de gelo, assim que tiver pronto coloque na geladeira e vá bebendo o suco durante o dia todos

Cuidado : Não consuma o suco com 2 dias de feito, pois em 48 horas ele já perdeu todos os nutrientes.

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Claro que esse suco de berinjela só funciona com uma dieta balanceada. Exercícios físicos potencializa a queima de gordura.


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